ダイエット ひと月に－1kg！ 効果確認済みのダイエット食事方法の公開【ツール・ド・おきなわへの道⑥】
ダイエット食事メニューの紹介
自転車
ダイエット 
ツール・ド・おきなわ2020 トレーニングメニューの公開【ツール・ド・おきなわへの道⑤】
おきなわに向けた、自転車トレーニングメニューの紹介
ライドログ ライドログ ： 自粛明け初めての実走！
自粛明け久々の実走ライド
ツール・ド・おきなわ2020 愛車の紹介！ KhodaaBloom FARNA-SL【ツール・ド・おきなわへの道④】
愛車の紹介
レビュー ロードレース好きの間で話題のドキュメンタリー映画「栄光のマイヨジョーヌ」を観たのでレビューします
ドキュメンタリー映画「栄光のマイヨジョーヌ」のレビュー
ダイエット ダイエット開始！現在のステータス公開【ツール・ド・おきなわへの道③】
ツール・ド・おきなわ2020出場へ向けて、連載第3回（体型公開）
ツール・ド・おきなわ2020 ツール・ド・おきなわ２０２０ への道【第２話：挑戦のきっかけ】
ツール・ド・おきなわ2020出場へ向けて、連載第2回
ツール・ド・おきなわ2020 ツール・ド・おきなわ２０２０ への道【第１話：大会概要】
ツール・ド・おきなわ2020出場へ向けて、連載第1回