筋トレ

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ウェア

TOPVALUのセリアントウェアシャツをインプレッション!~妻に2ヶ月着てもらいましたので、その感想を紹介します~

セリアントウェアを妻に2か月間着てもらいました
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コスパ抜群のリカバリーウェア、トップバリューのセリアントウェアを紹介

コスパ抜群? なリカバリーウェアをご紹介。
筋トレ

トップサイクリストになるのも夢ではない!? ~『サイクリストのためのストレングスとコンディショニング』を読んで~

今年のトレーニング内容の参考にさせていただいております。
筋トレ

タイトル詐欺に引っ掛かりました(良い意味で)~『栗村修のいちばん身につく最強ロードバイクトレーニング』を読んで~

トレーニング本と見せかけた啓発本(だが、そこが良い)
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太らない体を手に入れる! 半年で-7kg痩せた、ダイエット方法を紹介!

自分がいかにして半年で-7kgを達成できたのか、その記録の全貌
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おひとり様趣味におすすめ! ロードバイクの楽しみ方

おひとり様趣味に最適な、ロードバイクの楽しみ方をご紹介
ダイエット

ダイエット成果の定期報告(画像付き)【ツール・ド・おきなわへの道⑦】

2か月間のダイエット成果の定期報告
ツール・ド・おきなわ2020

トレーニングメニューの公開【ツール・ド・おきなわへの道⑤】

おきなわに向けた、自転車トレーニングメニューの紹介
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